Desabafos de uma Grávida… Festinhas na Barriga

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Gravidez, Grávida

Barriguinha de grávida é mesmo fofa!

É estranho, nunca tinha pensado nisto nem nunca morri de amores pelas barrigas das minhas amigas e acreditem que já passei por algumas e muito amorosas! Sem dúvida que o meu instinto maternal estava mesmo guardado no fundo da minha alma… mas, a verdade é que agora simplesmente ADORO! Vivo mesmo apaixonada!

Adoro utilizar roupa justa, quanto mais mostrar a barriga mais gosto dessa roupa e de me ver ao espelho. Passo despercebida com frequência mas, assim que reparam no “pipo” olham mais três ou quatro vezes e com um ar de “que coisa fofa!”. Sei que ainda não tenho a famosa “cara de grávida”, por vários motivos tenho controlado e sido muito controlada nesta gravidez e isso contribui fortemente para isso.

Não tenho problema algum nas pessoas que me são próximas me toquem e façam festinhas na barriga no entanto não suporto que quem não está nesse circulo o faça ou tenha intenções de fazer…

Quer dizer, só porque estou grávida isto passou a ser cena pública e aberta a mãos alheias… NÃO!

Não quero ser mal interpretada, ADORO a minha barriga e de festinhas. Sem dúvida um motivo de felicidade e orgulho mas, não é para qualquer um!

Já não basta descobrir que todo o mundo é doutorado em grávidas e bebés e eles é que sabem (motivo para todo um novo artigo…), ainda tenho que aturar mãozinhas indiscretas na minha pessoa…

Desabafos de uma Grávida… Aceitação

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Desabafos, Gravidez, Grávida, Primeiro Trimestre

Antes de mais tenho que Partilhar algumas coisas…

Esta não foi uma gravidez planeada e na altura em que percebi que “ups, agora já está” não foi de certeza um dos melhores momentos… não estávamos em momento mel da nossa relação como casal e tínhamos objectivos bem diferentes, pós-recuperação de cirurgia ortopédica, mudança de trabalho, projectos sobre voltar a estudar e tirar a especialidade…

Confesso, apesar de já termos falado sobre o assunto (numa eventualidade/deslize engravidasse iríamos assumir e seguir em frente), precisei de algum tempo para aceitar e ficar genuinamente feliz. Além disso, sei que a probabilidade de aborto nos primeiros meses é considerável, sentia-me culpada por ter acabado de mudar de serviço para colmatar a falta de pessoal (na sua maioria por gravidez de risco e licenças de maternidade) e agora seria a próxima…

Já agora, eram dois… Sei que possivelmente não teve nada a ver com o assunto (pois tenho outras alterações que podem justificar e também é relativamente frequente) mas não me esqueço que foi após um “grande stress” no novo serviço que Um , por volta das 10 semanas “ficou pelo caminho“. Tenho noção que me exaltei mesmo muito, não aparentemente pois mantive a minha “poker face“, mas por dentro estava mais quente que o centro nuclear de uma central atómica, nos dois/três dias seguintes senti-me mesmo mal, ansiosa, nervosa, cefaleias taquicardia, tonturas, tinha as tensões bem acima do meu habitual… Uma semana depois a Obstetra disse-me que não via batimentos cardíacos e já se notava uma discreta alteração no tamanho entre os dois.

O primeiro trimestre foi passando, muitas dores abdominais, os seios OMG nem a roupa lhes podia tocar, duros, dolorosos e inchados, ciática, muitas náusea, algum cansaço e muita sede… O choque de saber que eram dois (para isso não estava mesmo nada preparada) e depois afinal só um continuou viável.

Contamos a pouquíssimas pessoas no início e por volta das 13 semanas lançamos a novidade a família a amigos! Tinha chegado o momento de inevitavelmente contar no serviço… Fui acarinhada e por alguns (os mais importantes para mim) foi sem  dúvida genuíno! Ajudou a tirar um pouco o sentimento de culpa que tinha.

Ecografia perfeita! E vêm as análises… Alterações hematológicas, diabetes gestacional e uma PAPP abaixo do normal correlacionada com possíveis alterações de fluxo do cordão. Lembro-me perfeitamente da cara  e da ruga entre sobrancelhas da Obstetra no serviço (onde pedi para espreitar os resultados antes da consulta), “humm, estou a ver que vai ser uma grávida interessante… Vai-nos dar trabalho…”

Sim, sou enfermeira, sim estou num serviço de obstetrícia, mas como costumo dizer eu percebo é de cabeças, drogas, emergência e intensivos… Se estava ainda com alguma dificuldade em aceitar a gravidez, então fiquei ainda menos convencida mas, pelo outro lado, há um sentimento estranho…

Temos vida dentro de nós!

 

Cuidados de Beleza na Gravidez

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EuMundoB vai ter um baby, Gravidez

Muito se ouve dizer que gravidez não é doença, mas a realidade é que requer cuidados especiais e redobrados em relação a diversas coisas… Sabia que que existiam diversos produtos que não deveria utilizar mas, a realidade é que sabia muiiiito pouco sobre quais.

Deparei-me com esta realidade quando percebi que estava grávida…

Sabemos que durante vários meses a pele, principalmente a do corpo vai estar sujeita ao estiramento e depois terá que ter a capacidade de voltar a encolher num período relativamente rápido. É por isso que um dos assuntos de maior consenso é a necessidade de hidratação da pele desde o início! As zonas problemáticas são os seios, abdómen, zona lombar e coxas.

Deve-se preferir cremes sem perfumes ou aromas (pois os enjoos são uma realidade) e por questões práticas que seja facilmente absorvido. As marcas são diversas e os preços também… Um famoso mas não muito amigo da carteira é o Lipikar da La Roche Posay.

(fonte da imagem)

 

Produtos específicos anti-estrias também são uma opção e mais uma vez o difícil é escolher! Um dos meus favoritos é uma mistura de oleoso vegetais e essenciais que fiz! Outra opção muito falada é o óleo da Clarin e o óleo da Weleda, no entanto, para mim ambos têm 2 problemas… São caros e têm um aroma que não tolero.

(fonte da imagem)

Tenham em mente que as estrias são cicatrizes na pele e quando estão vermelhas são “frescas” e com potencial de recuperação, quando são brancas já não e vão acompanhar-vos o resto da vida.

Para zonas mais problemáticas ou secas como joelhos, cotovelos, lábios, nariz e mamilos… o meu eterno favorito é o bepanthene creme. Existe algo entre o pantenol e a minha pele que funciona maravilhosamente!

 

Então afinal o que não podemos utilizar?

(fonte da imagem)

Cânfora, chumbo, ureia, ácidos em geral, produtos clareadores de pele e anti-idade como ácido glicólico, ácido salicílico, hidroquinona, retinol, tretinoína, isotretinoína, adapaleno e outros derivados de vitamina A. Estes são teratogénicos e por isso causam malformações fetais. Pelo que devem ser interrompidos cerca de 3 meses antes de engravidar e durante toda a gestação…

O que devem pensar quando olham para um rótulo… se diz anti-idade ou cicatrizante é provável que contenha vitamina A, por exemplo Halibut…

Acido hialurónico, ácido azelaíco e vitamina C continuam a ser 100% seguros!!!

Ou seja, se utilizam algum deste produtos, podem continuar a utilizar, se utilizavam por exemplo produtos de tratamento para o acne, manchas de pele ou rosácea que agora são contra-indicadas podem trocar pelo ácido azelaíco!

Protector solar, SIM!!! E se antes era imperativo utilizar todos os dias, agora é mesmo mais que obrigatório. Durante a gravidez dão-se alterações hormonais que potenciam o aumento da produção de melanina e por consequência ao aparecimento de manchas.

Deve-se evitar protetores solares com os seguintes filtos químicos: metilbenzilideno cânfora (4-MBC), 3-benzilideno cânfora (3-BC) e octocrileno (OC). Se quiserem optar por um protetor com apenas filtos minerais não correm o risco que estes contenham algum destes ingredientes.

(fonte da imagem)

No que diz respeito há maquilhagem podem continuar a utilizar os vossos produtos sem restrição se compram marcas aprovadas para serem vendidas no espaço europeu, já chinesas e japonesas… É melhor não.

Deixo apenas a sugestão de optarem por produtos mais naturais principalmente nos batons, pois acabamos por ingerir…

(fonte da imagem)

Um tema que nunca pensei foi o verniz das unhas… Pois é, quase todos os vernizes, top coats, secantes e removedores contêm tolueno, formaldeído e Dibutyl Phthalateque (DBP) estão provados que provocam neurotoxicidade. Se o feto está a desenvolver o sistema celular cerebral, se calhar não é boa ideia…

Se fizerem uma pesquisa rápido sobre vernizes 3 Free ou 5 Free, rapidamente vão ter uma lista de vernizes que podem utilizar de forma segura de qualquer forma deixo este link para pesquisarem!

E é tudo, espero que tenha sido útil!

 

Parecidos Razoáveis – Iluminadores

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Bourjois, Lightscapade, MAC, Mineralize Skinfinish, Poudre de Riz

Brancas de Neve neste país solarengo aqui têm uma sugestão de iluminador que vos vai assentar que nem uma luva! Já há algum tempo que tenho estes dois produtos e verdade seja dita utilizo de forma igual e para o mesmo fim…

Como mulher de pele oleosa durante vários anos, fugia dos iluminadores como o diabo foge da cruz…  ultimamente tenho-me habituando à sua inclusão na minha rotina mas este ano que passou foi mesmo o BOMMME dos iluminadores!

Durante os meses mais quentes e aproveitando o discreto tom bronzeado que consegui atingir usei e abusei de iluminadores dourados, mas chegando a minha brancura de inverno vejo-me cada mais uma vez a recorrer a estes dois meninos…

Lightscapade da MAC   VS   Poudre de Riz da Bourjois

30€         VS        12€          

 

MAC Mineralize Skinfinish na cor Lightescapade – Este é um iluminador tem como base um tom pérola e uns veiso de lilás, rosa azul… De acordo com o pincel e tipo de aplicação que faço, consigo um efeito muito natural ou então uma iluminação bem XANAM!

Bourjois Poudre de Riz de Java – Este iluminador em pó solto tem um tom de base rosado com uns brilhos muito finos, mas na realidade na pele quando esfumado fica muito semelhante ao da MAC e nada rosado mas sim perolado. Os brilhos são um pouco mais evidentes mas sem ser demasiado grandes ou grossos.

(swatch pesada esquerda MAC e direita Bourjois)

Além de utilizar este produto como iluminador nas zonas habituais (maças do rosto, nariz e arco do cupido), utilizo-o com um pincel bem fofo para fixar o meu corrector na zona das olheiras e funciona mesmo bem!

Não vou dizer que é um duplo perfeito, pois não é, mas é mesmo, mesmo mesmo muito parecido!

PS: Este pó da Bourjois está em saldos na Sephora por 5€!!!!

O clichê… Ano Novo Vida Nova!

Como tantas pessoas, também chego a esta fase do ano e estabeleço algumas resoluções de ano novo, mas antes, alguns pensamentos sobre o que passou… Sinto que foi um ano de pausa pois acima de tudo tinha receio que a limitação/condição física agravasse significativamente. Em retrospectiva, agora sei que foi quase tudo em vão… Mas não dou a situação como perdida pois acho tão importante aprender com as vitórias como com os erros!

(fonte da imagem)

Com o passar dos anos percebi que sempre que “desejo” algo vago (como ser mais saudável, fazer exercício físico, perder peso…) acabo por não o concretizar pois em poucos meses ou semanas os esqueço.

No ano passado tracei algumas metas um pouco mais específicas, poucas, e de vez em quando ia lê-las para relembrar e voltar a focar. A verdade é que alcancei quase todas as resoluções específicas a que me propus!

Por isso este ano, decidi voltar a traçar objectivos bem específicos. Vou partilhar pois sinto que é uma forma de me comprometer a trabalhar para eles:

• Beber 2l de água por dia;
• Treinar pelo menos 3 vezes por semana sem desculpas;
• Atingir os 65kg;
• Passar o fio dentário todas as noites;
• Tirar os dentes do ciso que ando a adiar à demasiados anos para contar;
• Fazer duas das tatuagens com que sonho há já vários meses.

 

(fonte da imagem)

Pretendo que este ano seja um marco de mudança na minha forma de actuação e acima de tudo na forma como me vejo. Tenho tendência a colocar os outros e os seus interesses acima dos meus apesar de resmungar com frequência sobre isso e apontar esse defeito à minha mãe… A verdade é que isso me leva de sonhadora a resmungona infeliz.

Combinações de Lábios de Outono

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Kiko, MAC, Milani

Caso não tenham reparado, ando um pouco apaixonada por productos de lábios… Haverá melhor tema a retrarar além do que adoramos de coração?

 

Adoro batons e estes são simplesmente a combinação de lábios que tenho adorado utilizar.

Tons nude acastanhos, rosados e malvas e no outro extremo os tons fortes!

 

 Batom Matte na cor Velvet Teddy da MAC –É simplesmente um nude acastanhado que nas branquinhas como eu fica super bem numa maquilhagem de tons frios ou então com tons quentes tipo caramelo. Combinado com o lápis de lábios da H&M fica simplesmente de morrer e dá aquele pouty lip fantástico!

Lip Definer na cor Choc Therapy da H&M – É um dupe fantástico para o lápis Whirl da MAC e tem um ponto a favor muito grande… é bem mais barato e a fórmula é mesmo muito parecida! Este lápis dura e dura e dura e dura. Adoro o seu tom de nude acastanhado e discretamente rosa é mesmo fantástico até para utilizar sozinho.

Já falei desta combinação tipo kylie Jenner neste artigo.

 Batom Intensely Lavish  na cor 02 da Kiko – É um rosa malva. Tem um acabamento muito cremoso e confortável para se utilizar durante todo o dia.

Automatic Lip Precision na cor 503 da Kiko – Adoro esta gama de lápis de lábios pois duram bastante nos lábios e pelo preço é impossível errar. A cor é um match fantástico e aumenta a duração do batom.

Esta é mais uma combinação para lábios carnudos!

 

Batom Matte Naked na cor 61 da Milani – Este é o batom que fica bem com tudo e super fácil de aplicar e re-aplicar. Tem uma textura maravilhosa e é o batom mate mais confortável que tenho. Não é bem um nude, nem um cor de boca pois tem um tom um pouco acinza e malva…

 Batom Satin na cor What Joy! Da MAC – É um vermelho escuro com um toque de burgundy rosado… Tenho utilizado com maquilhagens muito simples em que o batom é a estrela.

Lip Pencil na cor Burgundy da MAC e Precision Lip Pencil na cor 308 da Kiko – Faço uma mistura dos dois para ter uma base nem demasiado rosada nem demasiado escura… Fica mesmo lindo por baixo do batom ou simplesmente sozinhos com um batom de cieiro sem cor!

Esta combinação de lábios dura horrores!!!

 
 Batom Satin na cor Rebel da MAC – É uma cor que não precisa de apresentações pois é um producto de culto de qualquer makeup addict! Adoro a cor só tenho pena que a duração não seja fantástica pois este batom tem um acabamento cremoso…

Automatic Precision Lip Liner na cor 511 da Kiko – Este lápis ajuda a aumentar a duração do batom mas só o utilizo para definir as extremidades dos lábios. Ainda ando há procura do lápis de lábios que fique perfeito neste batom. Para já este vai dando.

Tenho um artigo que mostra um dupe bem baratinho deste batom, podem ver aqui.

H&M In Love

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H&M

Há já muito tempo que a H&M tinha uma linha de maquilhagem mas recentemente foi “remodelada”. Assim surge além de uma linha bem completa de maquilhagem, toda uma panóplia de produtos de beleza de corpo, rosto e cabelo.

  

(Fotografia da Vogue UK)

Toda a linha está disponível para venda on-lin aqui. Confesso que não tive muita curiosidade pois sou um pouco snob… até que comecei a ver algumas revisões sobre os produtos.

Estes foram os produtos que me ficaram nos olhos e vou já dizer que simplesmente adorei!

  

Pure Radiance Powder Blusher na cor Cameo Pink

  
  

Quando olhei para o tester, esta cor simplesmente falou para mim. É um tom de rosa acastanhado muito natural,  discretamente acetinado com uma textura quase cremosa de tão maravilhosa. A pigmentação está no ponto, sendo que é preciso ser desleixada para exagerar.

O packaging é sem dúvida de aspecto muito bonito e luxuoso mas quando se toca nota-se é um bocado barata e sinceramente acho que os 7,99€ mereciam melhor.

Lip Definer na cor Choc Therapy

  

Esta cor é simplesmente perfeição em forma de lápis de lábios. É um nude um pouco mais escuro, castanho e malva… Mas sinceramente o que me deixou de queixo caído foi mesmo a fórmula e a duração. É que é tal e qual os lápis de lábios Pro Longwear da MAC. Dura e dura e dura…

O packaging tal como o blush também poderia ser melhor pois confesso que odeio o plástico que envolve o lápis e que tem a informação da sua cor primeiro porque está sempre a descolar e segundo porque dá um ar mal arranjado. Custou 4,99€ e vou espreitar mais cores!

  

Pelo que percebi poucas são as lojas que têm toda a colecção, corrijam-se se estou errada.

Como já tenho demasiada maquilhagem (sim eu tenho noção do problema) controlei-me (e o meu mais que tudo ajudou adoptando um ar de general nazi) para comprar apenas o que achei que iria dar uso frequente. Só tenho pena que na loja do ArrabidaShoping não estavam disponíveis os batons líquidos mate…

De acordo com as revisões que já tinha espreitado os produtos a ignorar por não serem os melhores são as paletas de sombras de olhos e a base em pó.

Curiosas? Já compraram algum produto que recomendem?!

 

Velvet Teddy e Choc Therapy

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H&M, MAC

Sei que venho tarde nesta tendência de maquilhagem tipo kylie Jenner mas a verdade é que ultimamente tenho utilizado esta combinação de lábios e adoro!

Tenho noção que esta miúda de pouco mais de 18 anos realizou cirurgia estética/plástica para ter estes lábios de morrer (e não só nos lábios…) e também sei que os meus lábios naturalmente são um pouco finos, mas para que serve a maquilhagem?!!!

 

Batom Matte na cor Velvet Teddy da MAC

Nos últimos meses esgotou mundialmente simplesmente porque foi apontado como um dos batons que Kilye Jenner utiliza. Demorei a ceder mas agora estou completamente rendida a este género de tons nude acastanhados.

Confesso que por si só não o adoro ver na minha brancura e sem dúvida que pede uma maquilhagem em tons frios, mas combinado com o lápis de lábios da H&M fica simplesmente de morrer e dá aquele pouty lip fantástico!

Lip Definer na cor Choc Therapy da H&M

 Quando comprei Velvet Teddy ia também comprar o lápis de lábios Whirld e curiosamente foi a maquilhadora da MAC que me disse que o que tinha nos lábios era muito semelhante… e tinha apenas este lápis! Tem um tom de nude acastanhado e discretamente rosa.

Além disso, a duração faz-me lembrar a fórmula dos Pro Longwear da MAC que são simplesmente os lápis de lábios preferidos de todo o sempre porque apenas saem com desmaquilhante! 

Queridinhos de Sobrancelhas

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Kiko, MAC, Milani

Já falei aqui o quanto acho importante ter-mos umas sobrancelhas cuidadas e dei várias opções de productos a utilizar para obter diferentes resultados.

Hoje vou simplesmente falar dos productos pelos quais opto com mais frequência e que são os meus queridinhos do momento!

Rápido e Naturais

Sombra na cor MAC – Com este producto o difícil é errar pois basta seguir a forma natural da sobrancelh e preencher. Deixo semprea parte mais central com menos porducto para dar um efeito mais natural.

Pincel da Sigma – É um pincel recto simples e gosto de o utilizar com productos em pó para as sobrancelhas.

Pincel Nº da Kikio – Escovar a sobrancelha faz todo a diferença. Utilizo após aplicação da sombra para que fique uniformemente distribuida.

Como corto as sobrancelhas habitualmente não sinto necessidade de as fixar com gel, mas se for esse o vosso caso aconselho um gel já com cor!

 

Efeito mais Forte mas ainda Natural

Precision Eyebrow Pencil na cor 04 da Kiko – Tenho outro lápis de sobrancelhas que adoro mas é preciso ter mão muito leve pois facilmente acabam com um ar muito estranho… Este é fantástico porque além de durar muito é mesmo fácil de utilizar e difícil é errar.

 

Definidas e Fortes

Stay Put Brow Color na cor 05 Dark Brown da Milani – Isto é uma espécie de pomada de sobrancelha que tem um toque discretamente seco. É  cor mais escura da gama e é o match perfeito. Tem que se ter algum cuidado a aplicar mas deixa simplesmente a sobrancelha mais linda que já tive…

Já vem com aplicador e escova que funcionam lindamente!

 

Quais os vossos queridinhos de sobrancelhas ou será que nem utilizam?

Sobrancelhas

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Benefit, Kiko, MAC, Milani, P.S.Love..., Sleek, TBS

Tendências à parte, grossas ou finas, frondosas ou ralinhas, rectas ou arqueadas… o que interessa é que estejam bem cuidadas e que enquadrem o nosso rosto.

Além disso já se aperceberam que pessoas com sobrancelhas mais fortes parecem mais jovens?!

Detesto o efeito de sobrancelha desenhada, mas gosto de sobrancelhas fortes e frondosas. Além disso, sobrancelhas finas e desenhas tipo Edith Piaf não estão na moda e não me parece que volte tão cedo, espero mesmo que nunca…

Entre sombras, lápis, gel e pomadas de sobrancelhas, por vezes o difícil é simplesmente escolher… pois a técnica em si é simples e rápida!

Outra questão importante para mim é o tom do produto. Em mim funcionam tons frios mais para os castanhos acinzentados ou esverdeados pois se for um castanho mais quente na minha pele acaba por ficar avermelhando/alaranjado e fica mesmo artificial. Em meninas com cabelos acobreados ou ruivos aí sim esses tons poderão ficar bem.

Opções de acabamento:

• Natural e muito rápido – Podem optar por escovar e fixar com gel, que pode ser transparente ou com cor;
• Natural, rápido e mais definido – As sombras são sempre uma opção rápida e fiável mas recordem que não têm uma duração/fixação muito grande. Pode-se ainda acrescentar o gel de sobrancelhas para aumentar a durabilidade e “domar” os pelos mais rebeldes;
• Com maior duração ao longo do dia – Os lápis de sobrancelhas e as pomadas são o ideal. Além disso dá para  fazer uma sobrancelha bem natural ou intensa e definida de acordo com o vosso gosto, a grande diferença é que dá um pouco mais de trabalho e por isso consome um pouco mais tempo.

Preencher as sobrancelhas é um gesto que costumam fazer na vossa rotina de maquilhagem?