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Bom dias belezas!!! 🙂

Hoje decidi trazer um Post de opinião sobre uma refeição pré-cozinhada!

Já todas sabemos que o ideal é não recorrer a refeições pré-cozinhadas mas a verdade é que nem sempre temos tempo e/ou paciência…

Esta é mais uma vez uma versão ovolactovegetariana e é a Lasanha de Vegetais da Linha Pura Vida do Pingo Doce.

Lasanha de vegetais do Pingo Doce (3)

Como a fotografia de baixo não tem grande leitura no que dita ás informações nutricionais, eu vou falar delas.

Por cada porção (300mg que é o peso total da lasanha) apresenta um total de 265Kcal das quais 51% são hidratos de carbono, 37% são lípidos (gordura) e 12% proteínas. Apresenta ainda 0,45mg de sódio (sal) que a ser visto numa refeição completa não é um valor totalmente despropositado pois corresponde a menos de 1/4 da dose de sódio recomendada diariamente (2000mg).

Desta forma, esta lasanha não é um autêntico atentado às ancas, colesterol ou à tensão arterial… e se for consumida de uma forma ocasional não é de todo das piores 🙂

Lasanha de vegetais do Pingo Doce

No entanto, tal como podem ver pela fotografia quando a retirei da caixa, não tem queijo e eu tive mesmo que o acrescentar. Escolhei mozarela light.

Lasanha de vegetais do Pingo Doce (2)

Para acompanhar a refeição da semi-desgraça acompanhei com coca-cola zero e uma rodela de limão!!!

Lasanha de vegetais do Pingo Doce (4)

Hummm estava tão boa!

É que no que dita a sabor é simplesmente deliciosa!!! Até o meu mais que tudo gosta!!!

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